Taiji Qigong

MING MEN heeft naast een praktijk Chinese Geneeskunde ook een Centrum voor Taiji Qigong en meditatie.

Dit is een eeuwenoude bewegingsleer die in China ontwikkeld is. Momenteel wordt Taiji in China door veel mensen, jong en oud, in parken en op straat beoefend. Ook in het westen komt Taiji steeds meer in de belangstelling door de ontspannende en gezondheid bevorderende werking.

Taiji Qigong is een langzame bewegingsvorm die eruit ziet als een trage sierlijke dans. Met deze manier van bewegen vergroot je je energie, kom je lekker in je vel te zitten en gaandeweg zul je merken dat je beter om leert gaan met jezelf, met anderen en met stress.

De praktijk wijst uit dat Taiji goed inwerkt op allerlei klachten zoals slapeloosheid, vermoeidheid, reuma, fibromyalgie, piekeren, stress, gevoel van overbelasting. En geeft daarnaast verlichting bij gewrichtsklachten, nek-, rug-, knie-, en spierklachten.